Diario di pw3001, 10 feb 21

roti gandum balur telur susu
sedikit potongan dada ayam (sisa kemarin he he)
smoked beef

selamat sarapan!

1274 kcal Gras: 40,59g | Prot: 120,80g | Carb: 100,97g.   Colazione: SuperIndo Smoked Beef , Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Pranzo: Nasi Putih, capjay putih. Cena: Baked or Broiled Salmon, Muscle First Pro Isolate, Soy Milk . Di più...



     
 

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