Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 115,05g | Carb: 116,89g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Запеченный Картофель. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Российский, Морковь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|