Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 142,04g | Carb: 83,40g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр. Pranzo: Оливковое Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе, Гречка. Cena: Hortex Шампиньоны, Лук, Сыр Российский, Томатная Паста, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мираторг Соте с Прованскими Травами, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasta199717
|