Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 140,20g | Carb: 154,41g.
Colazione: Ашан Сироп Мятный, Switter Черничный Свиттер, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Резной Палисад Творог 5%, Cantina City Кальмар, Фаршированный Гречкой и Грибами, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Вкусвилл Пряники Лимонные, Шампиньоны, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|