Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 115,62g | Carb: 162,80g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Любимая Шоколадница Рулет Арахисовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Даниссимо Творожный с Киви, Окей Груша Конференс. Pranzo: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Савушкин Продукт Фета, Пава Пава Индейка Филе Голени. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|