Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 29,18g | Prot: 82,59g | Carb: 84,84g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком. Pranzo: Щи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Чай. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|