Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 6,51g | Prot: 21,91g | Carb: 92,33g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yulialfisah
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