Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 73,94g | Carb: 110,90g.
Colazione: Mevsim Salata, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pranzo: Pirinç Pilavı, Ayran, Kavurma, Mercimek Çorbası. Cena: Roka Marulu, Lor Peyniri, Namet Hindi Salam, Namet Hindi Füme, Ceviz, Marul. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Leblebi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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