Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 13,21g | Prot: 25,22g | Carb: 141,19g.
Colazione: Nanas. Pranzo: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Cena: Talas, Sayur Bening Bayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Altro: Duku. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayiyurinda
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