Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 74,17g | Carb: 142,40g.
Colazione: Сметана 20%, Белый Хлеб, Сушки, Attuale Манная Крупа, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Pranzo: Torras Белый Шоколад с Кокосом , Roshen Cracker Sandwich, Борщ с Курицей. Cena: Булочка, Торчин Соус Тартар, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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