Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 68,85g | Carb: 141,88g.
Colazione: Flocons d'Avoine, Oeuf sur le Plat, Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Spiruline, Maizena Gâteau au Chocolat sans Gluten , Pomme. Cena: Carrefour Yaourt à la Grecque, Puddings au Chocolat (sans Gras), Picard Sauté de Poulet, Tanoshi Ramen. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucetterobert
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