Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 136,98g | Carb: 94,36g.
Colazione: Itambé Iogurte Fit Maçã, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Sadia Presunto Cozido Fatiado, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela. Pranzo: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Danone Danoninho, Vilma Macarrão Espaguete 8, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raíssa Cadar
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