Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 110,46g | Prot: 106,02g | Carb: 197,30g.
Colazione: ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром, Блины на Молоке. Pranzo: Сметана , Брест Литовск Сыр Классический 45%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Милка Шоколад Милка Орео, Alpro Кокосовое Молоко, Мила Варила Джем Апельсиновый, Перекресток Круассан Воздушный. Snacks/Altro: Сметана , Банан, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|