Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 82,22g | Carb: 141,51g.
Colazione: Фасолевые котлеты, Butter, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Äpfel, Trapeza Овсянка Плющенная, Johannisbeeren, Ei, Bananen, Своя Линия Кефир Нежирный. Pranzo: Zwiebeln, Buchweizen, Hähnchenbrust, Karotten, Champignons. Cena: Своя Линия Кефир Нежирный, Творог 18%. Snacks/Altro: Ei, Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Äpfel, Творог 18%, Килия Сметана 15%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nek0mata
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