Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 13,37g | Prot: 57,74g | Carb: 71,67g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активиа Биойогурт Натуральный, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарин, Кофе с Молоком. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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