Diario di mohamed erko, 10 feb 21


1866 kcal Gras: 71,97g | Prot: 115,86g | Carb: 181,11g.   Pranzo: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, Cornichon Concombre Aigre, Energus 10 Pain. Cena: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Super U Pain au Seigle , Haricots Verts, Aile de Poulet. Snacks/Altro: Pommes, Oranges. Di più...
2363 kcal Esercizio: Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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