Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 307,83g | Carb: 201,43g.
Colazione: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Bananas, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2942 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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