Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 89,78g | Prot: 116,60g | Carb: 175,41g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Cena: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние, Сметана 15%. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Пекинская Капуста, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Добряна Сыр Король Артур 50%, Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|