Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 59,87g | Carb: 223,28g.
Colazione: Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Sawi Hijau, Wortel, Roma Sari Gandum, Haverjoy Instant Oats, Pisang. Pranzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayuran Mentah, Nasi Putih, Tahu Bacem, Ikan Bandeng, Kacang Tanah, Pisang. Cena: Mie Bakso. Snacks/Altro: Pisang, Roma Sari Gandum, Kacang Tanah, Pisang, Chia Seed, Risoles, Tahu Bacem, Pisang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di triashan
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