Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 75,76g | Carb: 146,34g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлеб Бородинский, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе с Молоком, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Polar Треугольники Кальмаровые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Altro: Семена Льна, Ого Отруби Ржаные, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Greenfield Чай Чёрный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена Артемова
|