Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 123,56g | Prot: 91,96g | Carb: 124,70g.
Colazione: Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Фундук Фундук. Cena: Банан, Красное Яблоко, Пицца с Мясом. Snacks/Altro: Арахис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр, Ветчина, Мидии, Сыр Бри. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandr Radionov
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