Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 72,08g | Carb: 138,35g.
Colazione: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Cena: Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лавка Пекаря Рулет с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shnikolavna1
|