Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 105,99g | Prot: 57,97g | Carb: 224,75g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Магнит Банан, Сыр Гауда или Эдам , SPAR Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Cena: Сыр, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Altro: Каждый День Попкорн Сладкий, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|