Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 70,23g | Carb: 309,79g.
Colazione: Tropicana Multivitamines. Pranzo: Cuisse de Poulet, Delisse Yaourt à la Grecque, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Maggi Arôme Saveur, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Cena: Toblerone Glace, Turini Farfalle, Knorr Sauce Carbonara. Di più...
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3551 kcal
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Esercizio:
Riposare - 25 minuti, Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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