|
Lor peynirli omletle güne güzel bir başlangıç :) Günaydıınn
|
1244 kcal
|
Gras: 57,45g | Prot: 89,32g | Carb: 92,94g.
Colazione: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Ev Yapımı Granola, Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
2080 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budiyetsonolsun
|