Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 54,43g | Prot: 59,39g | Carb: 88,68g.
Colazione: Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Porto Alegre Requeijão Light. Pranzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango a parmegiana assado, Alface. Snacks/Altro: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Banana Prata, Amazon Açaí Delícia do Pará, Nestlé Leite em Pó Ninho. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adriane1512
|