|
обед:пп шаурма и алыгейский сыр с овощами
|
1451 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 77,14g | Carb: 200,94g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Огурец (с Кожурой), Премия Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Ананас. Pranzo: Магнит Апельсин, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Виктория Лаваш, Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Агуша Фруктовый Батончик. Di più...
|
|
 Commenti
можно калории шаурмы и её рецепт с граммовкой на порцию 😊
11 feb 21 da utente: Anastasia Pushmina
|
тоже интересен рецепт и калораж пожалуйста)
11 feb 21 da utente: Spriggan12
|
На шаурму которая на фото выходит :322 ккал.,готовый продукт не взвешивала.
Ингредиенты:лаваш тонкий 90г.,помидор 50г.,куриное филе 100г.,пекинская капуста 40г.,томатная паста 10г.
Куриное филе я обжаривала на сковороде без масла ,также можно отварить или запечь. По желанию ещё можно добавить другие топинги ,к примеру огурец или морковь
11 feb 21 da utente: sofia safranova
|
Получается 100 г сырого филе?
11 feb 21 da utente: Anastasia Pushmina
|
Получается 100 г сырого филе?
11 feb 21 da utente: Anastasia Pushmina
|
11 feb 21 da utente: sofia safranova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofia safranova
|