Diario di betka.simova, 11 feb 21

Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice 484 delicious calories 😋😋

1591 kcal Gras: 53,22g | Prot: 97,56g | Carb: 182,92g.   Colazione: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Alpro Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Feta Cheese, Lettuce, Sun-Dried Tomatoes , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Jackson's Brown Bloomer. Cena: Thai Chicken,Ginger Greens &Brown Rice. Snacks/Altro: Tetley Peppermint Tea, Apples, Kiwi Fruit, Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Regular Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whey (Acid, Dried), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
1934 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di betka.simova


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