Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 83,32g | Carb: 219,46g.
Colazione: Café Espresso com Leite, Manteiga, Pão Branco. Pranzo: Queijo Mozzarella, Frango Assado, Baguette. Cena: Carne de Porco Assada, Batata Assada, Arroz Branco. Snacks/Altro: Tortilha, Banana, Auchan Barra Cereais Alperce, Chá (Infusão). Di più...
|
Calando 17,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SoraiaFilipa
|