Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 93,77g | Prot: 96,93g | Carb: 126,24g.
Colazione: Puregg Simply Egg Whites, Garlic , Young Green Onions, Egg (Whole) , Cobram Estate Chilli Infused Extra Virgin Olive Oil , Carrots , Cabbage , Masterfoods Tomato Sauce, Kecap Manis, Noodles, Prawns. Pranzo: Coles Mozzarella Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Crackers , Yumi's Olive Dip. Cena: Pork Belly , Baked or Grilled Scallops. Snacks/Altro: Streets Chocolate Paddle Pop, Ocean Spray Light Cranberry Juice. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
a week what did you do, well done 🥰👌
11 feb 21 da utente: trishjones
|
Thanks Trish! Stepped away from the scale for a bit as I was scared what it would say - had a few bad days of eating around my birthday... then just stuck to my normal routine and weighed myself when I felt ready LOL, was terrified of another gain!
11 feb 21 da utente: Addster181
|
11 feb 21 da utente: trishjones
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|