Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 74,71g | Carb: 125,93g.
Colazione: Виталад Мюсли Прессованные, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Леовит Кофе для Похудения, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Pranzo: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Николаевский Позы Спутник. Cena: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Победа Шоколад Пористый Темный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Здрава Крекер Ржаной, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Altro: ЯНТА Снежок. Di più...
|
|
296 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|