Diario di Snoopy0704, 12 feb 21

Klo aq yg ada bablas 😅 

@luna..wkwkwk..anda belum beruntung..ini baru mo nyoba seminggu aja 😊 

@Snoopy0704 : kereeeen sist..semoga berhasil 😀👍 nt ajarin aq caranya gimana yaaa 😁 

@luna...makasiiih...klo berhasil ta share..klo gatot enggak ha ha ha 😍 

😆😆😆😆😆 

. 

@luna...dah seminggu nih saya gk itung2 kalori hasilnya trn BB 0.3 kg dgn kata lain gak kebablasan makannya 😄..mau lanjut sebulan ini ..prinsip2 intuitive eating saya baca dr google yaa. 

@Snoopy0704 Wah berarti berhasil ya. Aq belom berani intyitive eating krn aq belum punya ilmunya..aq klo gak ditahan2 super gembul 🤭 Aq pagi ini berhasil turun 0.4 kg dari stuck sebulan naik turun di 58.5-59.5 sampe males nulis data di fs krn naik turin segitu2 aja.. Body fat aq jg turun 0.2% dri 28 ke 27.8..ini gara2 nyoba naikin dari 1300 ke 1500-1600 (masih input kalori makanan d fs) sambil strenght training 30 menit baru 3x nyoba pake barbel kecil hehehe seneng beudddd dah ah kita klo tau2 turun gini 🙅‍♀️🥳 

@luna..wow keren..lanjutken..👍👍..saya juga baru nyoba intuitive eating setelah 13 bln 2 minggu defkal ha ha ha..jd udah bisa ngira2 makanan yg selama ini di konsumsi.. 

@Snoopy0704: Wahhhh mantab konsistensinya dah setahun lebih..kereeennnn sist..warrbiasakkk 😃👍 Semoga aq juga bisa seperti km yaaa konsisten dan berani nyoba intuitive eating.. Semanggaaattttttttt 💪🙅‍♀️ 

@luna..semangaaat..kamu pasti bisa 💪💪💪