Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 39,75g | Prot: 83,44g | Carb: 99,79g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Pranzo: Першинский Творог Обезжиренный , Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Белый Хлеб, Борщ. Cena: Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Карась Запеченный в Духовке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|