Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 116,48g | Carb: 170,30g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Cena: Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|