|
Zzавтрак на 220ккал🤤 яйцо мелко нарезанное с сыром бри (11гр сыра) и пол ложки сметаны 15% половина сочника на 100 ккал и чай с лимоном 🥰
|
848 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 33,38g | Carb: 68,49g.
Colazione: Яйцо, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Сочник, Сыр Бри. Pranzo: Салат Цезарь с Курицей, Чудское Озеро Сливки 10%. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Ашан Гранат. Di più...
|
|
 Commenti
Расскажешь потом как вес держится после питьевой. А то я тоже еле держусь и планирую в понедельник сойти с неё.
12 feb 21 da utente: coldatovaelena1206
|
хорошо, как раз завтра придут новые весы, напишу чо каво
12 feb 21 da utente: chozabredsasha50
|
Спасибо мне очень важно не хочу по выходу с пд набрать вес.
12 feb 21 da utente: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chozabredsasha50
|