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makan pagi hari ini 12feb21 dengan 118kkal
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950 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 65,92g | Carb: 100,73g.
Colazione: Daun Bawang (Loncang), Selada Kol, Putih Telur Matang. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Lele Panggang, Tahu, Tempe Kukus, Jagung Rebus. Cena: Uleg Sambal Rawit, Ikan, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Kacang Rebus. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Ria Kh
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