Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2477 kcal
|
Gras: 105,30g | Prot: 71,75g | Carb: 311,68g.
Colazione: Пирожок с Капустой, Brumi Cereale Choco Balls, Casuta Mea Lapte 2,5%. Pranzo: Brumi Cereale Choco Balls, Casuta Mea Lapte 2,5%, Nutella Шоколадная Паста , Pancakes, Помело. Cena: Халва, Славянка Степ MIX (Славянка) , Помело, Кролик Тушеный, Печень Кролика, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Жареная Картошка. Di più...
|
|
2130 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 feb 21 da utente: xxxx155
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 feb 21 da utente: nnn565
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.ka
|