Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 37,35g | Prot: 150,74g | Carb: 156,26g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Город Сад Лосось на Пару , Base Bar Протеиновый Батончик. Cena: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Base Bar Протеиновый Батончик, Кинто Ткемали Ранний, Омары (Вареные или на Пару), Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annalovejoy
|