Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2752 kcal
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Gras: 137,75g | Prot: 121,61g | Carb: 248,06g.
Colazione: Vitalis Balance Shake Fresa, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina. Pranzo: Hacendado Pera Conferencia , LU Mikado, Granada, Uvas Tipo Europeo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mestemacher Pan De Proteínas, Avellanas, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Mantequilla de Anacardos, Lidl Bebida Soja Bio, MyProtein Extracto de Proteína de Soja. Cena: Bombones de lentejas y dátiles, Naranjas, Zespri Kiwi Green, Alpro Skyr Style High Protein, Hacendado Nuez Mondada. Snacks/Altro: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Kinder Bueno White. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di PuntoNuta
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