Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 97,19g | Carb: 128,76g.
Colazione: Kroket, Bubur Candil. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: HiLo Thai Tea, Gula Pasir, Wafer Coklat, Good Day Cappuccino, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di galang.febaa
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