Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 116,80g | Carb: 184,15g.
Colazione: Tempe Orek, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Kubis, Bayam, Tempe. Cena: Putih Telur, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Wortel, Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinkipertiwi
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