Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 125,60g | Carb: 39,98g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Телятина, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Foodland Сыр Львиное Сердце. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра, Сырники с Кокосовой Мукой, Foodland Сыр Львиное Сердце, 365 Дней Кешью Жареный, Семга Запеченная, Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Altro: Сырники с Кокосовой Мукой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irenby
|