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irink@1985
Diario
13 feb 21
Diario di irink@1985, 13 feb 21
Profilo di irink@1985
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
82,9 kg
Perso fino ad ora:
7,1 kg
.
Rimanenti:
27,9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 13 febbraio 2021:
636 kcal
Gras: 10,63g | Prot: 27,93g | Carb: 111,66g.
Pranzo:
Рыбный Суп.
Cena:
Хлеб Дарницкий, Сицилия Домашнее Жаркое из Индейки.
Snacks/Altro:
Stella Artois Пиво Безалкогольное.
Di più...
1661 kcal
Esercizio:
хотьба - 10 ore, Riposare - 4 ore e 4 minuti, Dormire - 9 ore e 56 minuti.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di irink@1985
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