Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 38,53g | Prot: 70,00g | Carb: 145,22g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Печеное Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Блины Домашние на Молоке и Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: ВкусВилл Горошек Зелёный , Pretto Сыр Рикотта, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Чай, Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|