Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 18,64g | Prot: 81,74g | Carb: 124,05g.
Colazione: Melancia, Jussara Leite Desnatado . Pranzo: Coca-Cola Refrigerante, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Melancia. Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Nutrilatina Diet Shake Baunilha, Melancia, Presunto Picado. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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