Diario di budiyetsonolsun, 13 feb 21

Keyifle lüplettim hepsini :D

1138 kcal Gras: 45,76g | Prot: 50,79g | Carb: 138,23g.   Colazione: Lor Peynirli Omlet, Yeşil Çay, Ceviz, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tarhana Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Lor Peyniri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Badem, Ülker Çikolata %80 Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
1865 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di budiyetsonolsun


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.