|
624kalori akşam mamişi, 1s15dk full body, 1-2 saate de 30dk eliptik yaparim heralde
|
1718 kcal
|
Gras: 74,63g | Prot: 123,55g | Carb: 140,91g.
Colazione: Dimes Iced Coffee Latte Obsesso, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Namet Macar Salam, Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Banvit Piliç Pirzola. Snacks/Altro: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Mixmey Vişne, Portakal, Yeşil Elma. Di più...
|
|
 Commenti
hiç 66 gibi durmuyorsun benden zayıf duruyosun söyliyim ve çok özeniyorum sizin gibi spor severlere nerden buluyonuz bu enerjiyi sevgiyi maşallah
13 feb 21 da utente: biri45
|
13 feb 21 da utente: _rumeysagnyw
|
13 feb 21 da utente: Tea_Mola
|
13 feb 21 da utente: abira...💚
|
biri45, teşekkür ederim boyum 180 ondan, valla aynada görüntüm değiştikçe hoşuma gidiyo en büyük motivasyonum bu ve burdaki destekler kesinlikle 😃
13 feb 21 da utente: seliniss
|
13 feb 21 da utente: seliniss
|
bircan abla teşekkür ederim😍, bugünkü motivasyonum sendendi valla değişimin aşırı hoşuma gitti
13 feb 21 da utente: seliniss
|
abira, teşekkür ederiiim 💕💕
13 feb 21 da utente: seliniss
|
Tatlımm teşekkür ederim bana diyorsun ama senınde maşallahın varr süpersin büyük başarı senınki de 😇😍
13 feb 21 da utente: Tea_Mola
|
teşekkür ederim bircan ablammm 😍😍😍💕
13 feb 21 da utente: seliniss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seliniss
|