Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 92,86g | Carb: 178,10g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Siantar Top Go! Potato, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame, Nasi Merah. Cena: Roti Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Altro: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nanas, Belimbing, Buah Naga. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikikino
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