Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 101,21g | Carb: 116,54g.
Colazione: Грецкие Орехи, Изюм, Яйцо, Корица, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Лента Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Мартини Мартини Бьянко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Авокадо Хасс, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|