Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 77,04g | Carb: 196,63g.
Colazione: Solaria Nasi Goreng, Banana Bread. Pranzo: Banana Bread, Chicken Stir Fry, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Stir Fry, Yellow Sweet Corn . Cena: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Snacks/Altro: Banana Bread, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di r0salmon
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